Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 98,19g | Carb: 97,32g.
Colazione: Банан, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Морковный. Cena: Кофе, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Хлеб Морковный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Корица, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|