Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 119,69g | Carb: 137,50g.
Colazione: Вареное Яйцо, Красная Икра Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Молоко 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творожная запеканка с вишней и корицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|