Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 115,70g | Carb: 105,41g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Биопак Семена Льна. Pranzo: Елея Масло Виноградной Косточки, Моя Цена Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Маслины без Косточки. Cena: Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Моя Цена Минтай. Snacks/Altro: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|