Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 102,48g | Carb: 72,06g.
Pranzo: Рыба с Овощами, Печень Свиная, Винегрет. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Евроопт Капуста Пекинская, Жареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Snacks/Altro: Конфета, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Гранат. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya.belkina40
|