Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 23,68g | Prot: 31,40g | Carb: 119,94g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Горький, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Cena: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcer482
|