|
медленно идёт снижение веса, но лучше так, чем никак.
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 91,33g | Carb: 178,44g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Красная Цена Сыр Российский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Чай, Дачный Сезон Хлопья Овсяные . Pranzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Чай, Борщ со Свининой, Останкино Свинина на Кости, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Чеснок, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Окунь Морской Красный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|