Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 16,33g | Prot: 91,42g | Carb: 78,31g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ермолино Индейка Гриль, Глобус Креветки Гриль, Oltermanni Сыр 17%. Pranzo: Окей Груша Конференс, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки. Cena: Куриные Грудки, Мандарины, Кофемания Хлеб Черный, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Жизнь Март Лосось на Гриле, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Глобус Креветки Гриль. Snacks/Altro: Мираторг Куриное Филе Грудки, РИФ Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|