Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 47,65g | Carb: 140,94g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Bal. Pranzo: Sütlü Kahve, Dut Kurusu. Cena: Beyaz Ekmek, Ayran, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di besiktas58
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