Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 38,94g | Carb: 218,65g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бананы, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, MacCoffee Капучино Di Torino. Pranzo: Свекла Вареная, Морозко Блины с Мясом. Cena: Bonduelle Белая Фасоль на Пару, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|