|
Запасаюся терпіння і витримкою. На свята важливо залишитися на кето. Знову набрала вагу. Вже позначка сягнула буда 77 кг. І ось я знову бігом на кето. Та почала ходити в зал. Навіть проплатила абонемент на три місяці вперед. За перші 4 дні зійшла вода. Вже 74 кг. Стало більше енергії. Сплю мало. Якось менше сну стала потребували щоб в спати я. Встаю легко. Єнергіі куча. Поки кето грипу немає ще. Тримаємося. Попереду ціль не зійти з кето. Вже запаслася рецептиками кето-салатиків. Вміру посмакую.
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|