Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 91,34g | Carb: 144,04g.
Colazione: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , BodyTech Whey Protein Isolate, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Spuntino Mattutino: Coffee. Pranzo: Honey Nut Cheerios. Dopo Pranzo: Honey Nut Cheerios. Cena: Turkey Burger. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Del Monte Diced Pears in Light Syrup. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|