Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 89,20g | Carb: 174,62g.
Colazione: Crepioca com ricota. Pranzo: Oatmeal de chocolate. Cena: Sanduíche Natural, Burguer de PTS. Snacks/Altro: Garoto Talento Avelã , Pão Francês, President Queijo Mussarela, Iogurte com whey, Pêssegos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviampavan
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