Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 74,04g | Carb: 210,91g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Кетчуп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Mixbar Чернослив, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ашан Киви, Кавказский Долгожитель Мацони. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di insta:Afoni4kaV
|