Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 36,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 162,53g | Carb: 75,16g.
Colazione: Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. Pranzo: Orangen, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Champignons Frisch, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet. Cena: Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Di più...
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Calando 10,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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