Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 109,57g | Carb: 94,62g.
Colazione: Шоколад, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Голубец. Cena: Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanagavlik
|