Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 51,86g | Carb: 228,76g.
Colazione: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter , Heinz Baked Beans . Pranzo: Pasta with Pesto Sauce. Cena: Vegetable Curry. Snacks/Altro: Carlsberg Export Lager, Clementines , Doritos Chilli Heatwave (30g), Doritos Cool Original (30g). Di più...
|
|
2981 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitwobbly
|