Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2558 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 181,51g | Carb: 298,53g.
Colazione: Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Duda Polędwica z Indykiem, Hochland Ser Topiony Kremowy Śmietankowy, Auchan Chleb Komysniak. Pranzo: Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Marinero Bismarck, Eat Me Zupa Krem Brokułowa. Cena: Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Eat Me Zupa Krem Brokułowa, KFD WPC 80, Banan, Mandarynki , Yano Hamburger Drobiowy Classic, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarQur100
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