Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 113,06g | Prot: 108,47g | Carb: 221,95g.
Colazione: Eurospar Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная, Эвалар Омега-3, Чай с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофельное пюре, Котлеты из телятины, Чай с Молоком. Cena: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофельное пюре. Snacks/Altro: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Чай с Молоком, Каша овсяная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|