Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 153,47g | Carb: 157,79g.
Cena: Dream Dinners Carne Asada Steak Tacos. Snacks/Altro: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, PBfit Peanut Butter Powder, Orgain Collagen + Superfoods, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Chobani Flip S'more S'mores (128g), Minute Maid 100% Orange Juice. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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