Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 176,00g | Carb: 209,00g.
Colazione: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, EveryTable Sunrise Breakfast Bowl, Kodiak Cakes Chocolate Chip Oatmeal, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: KFC Extra Crispy Chicken Tenders, Everytable Tangy BBQ Chicken Salad. Snacks/Altro: Chobani Flip S'more S'mores (128g), Minute Maid 100% Orange Juice, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Orgain Collagen + Superfoods, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, PBfit Peanut Butter Powder. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di oxidizedguy
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