Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 109,39g | Carb: 119,93g.
Pranzo: Char Kway Teow, KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Shortcake Biscuit. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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