Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 81,36g | Carb: 193,59g.
Colazione: MacCoffee Капучино Di Torino. Pranzo: Nescafe 3 в 1 Mild, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Рис Жасмин, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|