Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 67,56g | Prot: 131,38g | Carb: 157,97g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кальве Майонез Легкий, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Магнит Грейпфрут, Олейна Подсолнечное Масло, Овощи, Рис Вареный, Лента Тилапия Филе. Snacks/Altro: Orion Choco Pie Cherry. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisanovinkina
|