Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 81,59g | Prot: 111,96g | Carb: 79,07g.
Colazione: Молком Сметана 15%, Лента Варенье Клубничное, Disas Икра Форели Красная, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Пружаны Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Молком Сметана 15%, Помидоры. Cena: Молком Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пружаны Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|