Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 124,77g | Carb: 199,53g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Datteri Medjool, Clementine, Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi, Caffè Espresso. Cena: Coop Panettone Artigianale, Pane Integrale Tostato, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Biscotto, Gran Pavesi Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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