Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 51,85g | Carb: 195,71g.
Colazione: Bridelight Beurre 15%, Kaki, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Pranzo: Graines de Courge, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Saint Eloi Semoule Cuite. Cena: Knorr Mouliné de Légumes Verts, Olives Noires, Saint Eloi Semoule Cuite. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, RPM - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dakota13.
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