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49,9
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 171,46g | Carb: 304,42g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Pranzo: Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Nutella B-Ready, BH Iogurte Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di flacarvalhod
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