Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 24,91g | Prot: 53,99g | Carb: 220,75g.
Colazione: Strawberries, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Original, BodyTech Whey Protein Isolate, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Cena: Butter , Hannaford Asparagus Spears, Tartar Sauce, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Dopocena: Honey , Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Snacks/Altro: Roundy's Pear Slices in Pear Juice. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|