Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 91,00g | Carb: 208,00g.
Colazione: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Pranzo: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. Cena: Starbucks Cappuccino (Grande), Great Value Hard Boiled Eggs, Produce Snacks Ranch Seasoned Roasted Chickpeas. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Reese's Reese's Puffs Cereal, Trader Joe's Albacore Tuna Salad. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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