Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 89,33g | Prot: 154,48g | Carb: 223,76g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Don Pancho Carb Control Wrap, Factor Green Chile Chicken. Cena: Red Table Wine , PBfit Peanut Butter Powder , Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Butter , Indian Flatbread Naan, Hummus . Snacks/Altro: Haribo Gummy Bears , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
Way to go💪💪💪💪💪have a happy and healthy new year
29 dic 22 da utente: ocean_girl
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Thank you! Happy New Year!!!
29 dic 22 da utente: love2educate
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Storia del Peso di love2educate
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