Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 75,95g | Carb: 154,58g.
Colazione: Сельдь Соленая, Яблоко, Хумус, Славия Сыр Моцарела, Яйцо, Кутья. Pranzo: Чернослив, Морковь, Мандарины, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Морковь, Чечевица. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fistashka007
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