Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 63,64g | Carb: 198,88g.
Colazione: Melon Valenciano Melón Valenciano, Queso Fresco, Conaprole Leche Entera. Pranzo: Durazno, Tomate Tomate, Aceite de Oliva, Fideos Integrales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pastafrola, Banana Banana, Lechuga, Palta, Pan de Salvado de Trigo, Conaprole Queso Danbo. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ale Riba
|