Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2014
|
94 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 95,78g | Prot: 149,37g | Carb: 218,49g.
Colazione: Wedel Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem, JBB Szynka z Piersi Indyka, Sierpc Ser Królewski, Smakowita Margaryna, Bułka Kajzerka, Biedronka Kabanosy z Kurczaka. Pranzo: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kapusta Pekińska. Cena: Wedel Czekolada Mleczna, Winiary Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem. Snacks/Altro: Pomidory, Chleb Biały, Biedronka Kabanosy z Kurczaka. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|