Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 79,36g | Carb: 180,48g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Buah Pir. Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nextar Brownies Cookies, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Altro: Nextar Brownies Cookies, Buah Pir, Roma Marie Susu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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