Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 26,53g | Carb: 56,47g.
Colazione: Federici Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Pranzo: МЖК Горчица Столичная, Окей Свиная Шея, Махеевъ Кетчуп Татарский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|