Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 107,91g | Carb: 122,29g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Unagi, Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. Di più...
|
|
1232 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|