Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 117,89g | Carb: 246,22g.
Colazione: ВкусВилл Шоколадный Ансамбль, Nestle Kitkat Senses Christmas Edition Cinnamon Taste, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Виноград, Мандарины, Голубика, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Ника Кешью Жареный, Избенка Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Cena: Лента Кальмар Капитан Рулет, Мандарины, Вареное Яйцо, Яблоко, Помидоры, Авокадо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|