Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 85,39g | Prot: 66,25g | Carb: 185,65g.
Colazione: SPAR Синабон с Корицей, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Помидоры Черри, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bounty Bounty , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|