Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
790 kcal
|
Gras: 13,65g | Prot: 91,24g | Carb: 71,47g.
Colazione: Мятный Карась Саке Маки, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Знатный Продукт Йогурт Белый, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Dopo Colazione: Мандарины. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Spuntino Pomeridiano: Parmalat Молоко 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Глобус Курага Шоколадная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Borealis Треска Атлантическая, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Знатный Продукт Йогурт Белый, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|