Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 64,93g | Carb: 148,83g.
Colazione: Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced. Cena: Unico Chick Peas, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Vegetables, Barilla Orzo . Snacks/Altro: Reese Peanut Butter Cup , Red Table Wine . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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