Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 106,31g | Prot: 115,50g | Carb: 90,72g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Viola Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Сливочный, Белая Дача Рукола, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Моцарелла Перлини . Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lyadova
|