Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 96,59g | Carb: 147,31g.
Colazione: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Нектарины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Перец Желтый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Богатырь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|