Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 111,09g | Carb: 148,39g.
Colazione: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Магнит Банан, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Олина Овсянка. Pranzo: KDV Тараллини Классические, Олейна Масло Растительное, Селяночка Гречка в Пакетиках, Салат Олин 25, Первая Свежесть Филе в Панировке. Cena: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Авача Икра Минтая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мясновъ Сырники Творожные, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|