Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 51,35g | Prot: 116,12g | Carb: 152,59g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Мандарины, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Голден Яблоко, Борщ 29.12.2022, Безе, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Приготовленные Грибы, Чудо Роза Майонез Настоящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Махеевъ Джем Черничный, Голден Яблоко , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|