Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 152,95g | Prot: 95,44g | Carb: 29,50g.
Pranzo: Баранина,Грудинка Мякоть. Cena: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соус Салата "Цезарь", Alpro Barista Coconut, Помидоры Черри, Ifantis Бекон, Куриное Филе. Snacks/Altro: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Яблоко. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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