Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 124,15g | Carb: 138,94g.
Colazione: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль. Cena: Яблоко, Мандарины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|