Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 134,19g | Carb: 158,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каждый День Торт Полет, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Cena: Глобус Булочка Арбатская , Лента Яблоко. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|