Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 53,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 110,39g | Carb: 60,65g.
Colazione: Пружаны Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Брокколи Тушеные, Молком Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо. Cena: Молком Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Молком Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|