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BF est 9.0%
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 15,16g | Prot: 85,72g | Carb: 86,73g.
Colazione: carlson fish oil, dymatize, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, skim milk, quaker oats, blueberries. Pranzo: peach, carrot, EB egg. Snacks/Altro: Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, pineapple, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), extra gum, Beef Jerky. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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