Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 81,61g | Carb: 140,40g.
Colazione: Сироп, Danke Сметана 15%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок, Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Творог 0%. Pranzo: Большевик Барни Молоко, Зерница Лаваш Армянский, Квашеная Капуста, Щи, Куриное Филе. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сироп, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Творог 0%. Di più...
|
|
1675 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 50 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я хoчу еcть
|